<b>[WiiFit]</b> 1ère séance

[AHL 67]

Pour info : IMC = poids/(taille²)
Exemple (homme idéal) :

• Poids : 65kg
• Taille : 1,75m
• IMC = 65/(1,75²) = 21,22

Enfin, entre 18 et 25, tu es consideré comme normal
et l'ideal correspond ensuite a la stature non ?
parce que 65kg, c'est leger :o

Ouais enfin quand je dis "idéal", je dis "moyen" en fait. J'ai regardé dans mon carnet de santé la courbe de croissance : la courbe du milieu (donc la moyenne je suppose) finissait sur 1,75m et 65kg (à 22 ans, donc adulte), donc c'est que ça doit être les bonnes proportions quand même.

Et pour info : les proportions idéales (enfin... moyennes ) d'une fille de 22 ans sont de 1,63m pour 53kg. Donc arrêtez de vous trouver grosse quand vous faites encore 40kg pour 1,80m...

[bibine]

Grrr ça me fait vraiment envie, mais c'est trop chère (surtout que je n'ai pas encore la console). En tout cas, je reste quand même impressionnée par la précision de la board. Maintenant, dommage qu'il n'y a pas d'exercices d'échauffements (portant, c'est essentiel !!!) et que l'indice IMC soit aussi imprécis. En effet, il ne prend pas en compte les muscles ( c'est pour cela qu'un prof de fitness a été qualifié d'obèse par le logiciel)